Drie sessies voor duurzame regulatie, ontspanning en meer verbinding met je lichaam.

Sommige systemen hebben meer tijd, herhaling en bedding nodig. Niet omdat er iets mis is, maar omdat duurzame regulatie nu eenmaal niet in één sessie ontstaat.

Het zenuwstelsel werkt via veiligheid en herhaling. Met elke sessie bouw je iets op: meer rust, meer contact met je lichaam, meer veiligheid in je systeem. Dat is precies wat dit traject biedt.

We starten met een eerste sessie van 60 minuten, waarin er extra ruimte is voor uitleg, afstemming en landing. De twee vervolgsessies van 45 minuten bouwen daarop voort — steeds dieper en steeds rustiger.

• Eerste sessie van 60 minuten (inclusief uitleg en afstemming)
• Twee vervolgsessies van 45 minuten
• Rustige en veilige setting in mijn praktijkruimte in Eindhoven
• Opgebouwd in jouw tempo: jij plant de sessies in op een voor jouw passend moment
• Ruimte voor nabespreking na elke sessie